ヒトのホルモンについて、生物基礎の教科書では１４個が紹介されています。日常生活で生徒が聞くものは少ないようで「知っているホルモンは？」という発問に対しては、成長ホルモンが出るか出ないかという状況でした。 ここでは、ホルモンの名称に慣れ親しん…

ストレス対処の特別授業が行われました。対人関係スキルだけでなく、様々なストレスに実際に対処するための１手法を紹介したいと思い、マインドフルネスについての解説と実践を行ってみました。 【授業の流れ】 １．アサーショントレーニング（他部署の提案…