チームで学ぶ!高校生物

“アクティブラーニング型授業”実践、職員研修の記録

2016-09-03から1日間の記事一覧

ストレス対処の特別授業 ~アサーショントレーニングとマインドフルネス~

ストレス対処の特別授業が行われました。対人関係スキルだけでなく、様々なストレスに実際に対処するための1手法を紹介したいと思い、マインドフルネスについての解説と実践を行ってみました。 【授業の流れ】 1.アサーショントレーニング(他部署の提案…