2016-09-03から1日間の記事一覧
ストレス対処の特別授業が行われました。対人関係スキルだけでなく、様々なストレスに実際に対処するための1手法を紹介したいと思い、マインドフルネスについての解説と実践を行ってみました。 【授業の流れ】 1.アサーショントレーニング(他部署の提案…
ストレス対処の特別授業が行われました。対人関係スキルだけでなく、様々なストレスに実際に対処するための1手法を紹介したいと思い、マインドフルネスについての解説と実践を行ってみました。 【授業の流れ】 1.アサーショントレーニング(他部署の提案…